¿Duele la ortodoncia? Qué molestias son normales y cómo aliviarlas

Una de las dudas más frecuentes antes de empezar un tratamiento de ortodoncia es también una de las que más preocupa: 

"¿Me va a doler llevar aparato?"

Es una pregunta completamente normal. Nadie quiere iniciar un tratamiento pensando que va a pasar meses con molestias constantes. 

La buena noticia es que la ortodoncia no suele ser dolorosa. Lo que sí puede provocar es una sensación de presión o molestias temporales, especialmente al principio o después de algunos ajustes. 

En este artículo te explicamos qué puedes esperar, cuándo aparecen esas molestias y qué puedes hacer para hacerlas mucho más llevaderas. 

¿La ortodoncia duele?

La respuesta corta es: no exactamente. 

La ortodoncia no produce un dolor continuo, sino una sensación de presión que aparece porque los dientes comienzan a desplazarse lentamente hacia su nueva posición. 

Ese movimiento es completamente normal y forma parte del tratamiento. 

Cada persona lo percibe de una manera diferente. Hay quienes apenas notan molestias y otros que sienten una mayor sensibilidad durante los primeros días. 

Lo importante es saber que esas molestias suelen ser temporales.

¿Cuándo suelen aparecer las molestias?

Los momentos más habituales son: 

Al colocar la ortodoncia

Durante las primeras 24 o 48 horas es normal notar presión al morder o al masticar. 

Es el momento en el que los dientes empiezan a responder a las fuerzas aplicadas por el aparato. 

Después de los ajustes

Si llevas brackets, cada revisión puede implicar pequeños ajustes que vuelven a activar el movimiento dental. 

Es habitual notar cierta sensibilidad durante uno o dos días después de la cita. 

Al cambiar de alineador

En el caso de la ortodoncia invisible, muchas personas sienten una ligera presión cada vez que estrenan un nuevo alineador. 

Suele desaparecer rápidamente a medida que los dientes se adaptan. 

¿Cuánto duran las molestias?

En la mayoría de los pacientes, las molestias duran entre dos y cuatro días. 

Después disminuyen progresivamente hasta desaparecer. 

A medida que avanza el tratamiento, muchas personas comentan que apenas notan los siguientes ajustes porque ya están acostumbradas.

¿Qué tipo de molestias son normales?

Cada paciente lo describe de una forma distinta, aunque las sensaciones más habituales son: 

  • Presión al cerrar la boca.  
  • Sensibilidad al masticar alimentos duros.  
  • Ligera molestia al tocar algunos dientes.  
  • Sensación de tensión durante los primeros días.  

Todo ello forma parte del proceso de movimiento dental. 

¿Y las rozaduras?

En los tratamientos con brackets puede ocurrir que algún elemento roce la parte interna de los labios o las mejillas. 

Esto suele suceder al principio, mientras la boca se adapta. 

La buena noticia es que normalmente desaparece en pocos días. 

Mientras tanto, la cera de ortodoncia ayuda a proteger la mucosa y reducir esas pequeñas molestias. 

Con la ortodoncia invisible este problema prácticamente no existe, ya que los alineadores presentan bordes suaves y no incorporan alambres. 

¿Qué puedo hacer para aliviar las molestias?

Existen varias recomendaciones sencillas que suelen funcionar muy bien durante los primeros días. 

Elegir alimentos blandos

Purés, cremas, pescado, tortilla, arroz, pasta o yogures suelen resultar más cómodos mientras disminuye la sensibilidad. 

No significa que vayas a comer así durante todo el tratamiento, solo durante los primeros días tras colocar o ajustar la ortodoncia. 

Evitar alimentos muy duros

Morder directamente alimentos muy duros puede resultar incómodo cuando los dientes están sensibles. 

Además, si llevas brackets, algunos alimentos pueden despegar algún aparato.

Mantener una buena higiene

Aunque exista cierta sensibilidad, es importante seguir cepillándose correctamente. 

Una boca limpia cicatriza mejor y reduce el riesgo de inflamación de las encías. 

Seguir las recomendaciones del ortodoncista

En algunos casos, si las molestias son importantes, el profesional puede recomendar el uso puntual de algún analgésico. 

Nunca conviene automedicarse sin seguir las indicaciones del dentista. 

¿La ortodoncia invisible duele menos que los brackets?

Es una pregunta muy habitual. 

La realidad es que ambos tratamientos mueven los dientes mediante fuerzas controladas, por lo que es normal notar presión en los dos casos. 

Sin embargo, muchas personas consideran que la ortodoncia invisible resulta más cómoda porque: 

  • No tiene alambres.  
  • No produce rozaduras en labios y mejillas.  
  • Los cambios suelen ser más progresivos.  

Aun así, la experiencia depende mucho de cada paciente y del tipo de tratamiento indicado.

¿Es buena señal notar presión?

Sí. 

Aunque pueda resultar incómoda durante unos días, la sensación de presión suele indicar que los dientes están respondiendo al tratamiento. 

Eso no significa que cuanto más duela, mejor funcione. 

Simplemente forma parte del proceso normal de movimiento dental.

No dejes que el miedo al dolor retrase tu decisión

Muchas personas retrasan durante años un tratamiento de ortodoncia por miedo a las molestias. 

Sin embargo, la mayoría de los pacientes coinciden en que habían imaginado algo mucho peor. 

Las pequeñas molestias iniciales desaparecen rápidamente, mientras que los beneficios de una sonrisa bien alineada pueden acompañarte durante toda la vida.

En resumen

La ortodoncia no suele provocar un dolor intenso, aunque sí es normal notar presión o sensibilidad durante los primeros días y después de algunos ajustes. 

Estas molestias forman parte del proceso de movimiento dental y suelen desaparecer en poco tiempo. 

En EvoDental acompañamos a cada paciente durante todo el tratamiento para resolver cualquier duda y hacer que la experiencia sea lo más cómoda posible. 

Porque una sonrisa saludable merece la pena… y el camino hasta conseguirla suele ser mucho más sencillo de lo que imaginas.

Preguntas Frecuentes

No. Colocar los brackets no duele. Lo habitual es notar presión o sensibilidad durante los días posteriores. 
 
Sí, especialmente al cambiar de alineador, aunque las molestias suelen ser leves y temporales. 
 
Normalmente entre dos y cuatro días, aunque puede variar según cada paciente. 
 
Sí. Es una de las sensaciones más frecuentes durante los primeros días después de colocar o ajustar la ortodoncia. 
 

Si las molestias son muy intensas o se prolongan más de lo habitual, lo recomendable es contactar con tu ortodoncista para valorar la situación. 

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